Újévi Belső Elhatározás • Sankalpa műhely

“Elhatározom, hogy idén… jobb leszek, egészségesebb és többet mozgok. Több időt fordítok magamra és a szeretteimre.”
 
Ismerősen csengenek ezek a fogadalmak?
 
Szeretnéd elmélyíteni a kitartásod újévi célkitűzéseid kapcsán?
 
Fogalmazd meg a műhelyfoglalkozás során saját, egyéni hathatós szankalpádat, mely gyökeresen képes formálni mindennapi hozzáállásodat és életviteledet.
Ismerd meg a szankalpa, azaz a belső lelki elhatározás és elültetés módját, amelyet a workshopon elsősorban könnyed, áramló ászana gyakorlatokkal alapozunk meg, majd mélyrelaxációval fokozunk tovább.
 
Mit nyújt számodra a műhely?
💡feltérképezzük elhatározásaid valódi, belső mozgatórugóit
🚩meghatározhatod saját egyéni szankalpádat
🙏🏻 jóga gyakorlatokkal oldjuk tested energetikai rendszerét és blokkjait
💦 aromaterápiával támogatjuk az érzelmeid oldását
🕉 vezetett mélyrelaxációs technikával támogatjuk meg a szankalpád elmélyítését

Legfontosabb információk:

  • Helyszín: Balaha Lujza tér közelében – 1085 Budapest, Somogyi Béla utca 17.
  • Időpont: január 26. szombat 16:00 – 18:30-ig.
  • Időtartam: 150 perces.
  • Árak: 3500 Ft / fő / alkalom.


  • AJÁNDÉK: amennyiben jan. 19. előtt jelentkezel saját kis fiolás minta illóolaj jár ajándékba, személyes aromaterápiás tanácsadással egybekötve.


  • Facebook esemény: Hívd el  barátnődet, családtagodat, vagy ismerőseidet!


 
A műhelyfoglalkozás során elsajátítunk egyes jóga mudra kéztartásokat is, mellyel megerősíthetjük a belső elhatározásunk formáló erejét.
 
Hozz magaddal kisebb jegyzetfüzetet és írószerszámot! Izgalmas technikákat fogunk alkalmazni.
 
A műhely kezdő és haladó gyakorlóknak egyaránt szól.
 
Szűcs Barbara okleveles hatha és aromaterápiás jógaoktató
 
Ha további kérdésed van, hívj, vagy írj nekünk:
06 20/ 27 811 88
yogazom@gmail.com
 
Várlak sok szeretettel és meleg teával!
 
Namaste: Barbara